Jag vill börja med att säga att jag varken har bil eller körkort. Jag var mest intresserad av att se hur det skulle se ut med mig bakom ratten. (Bild skapad med AI)
Var med Johnny i Borås för att införskaffa en ny skrivare till mig. Jag ser att jag skelar på ena ögat.
och vi stannade till på Kandys och köpte godis
Efter det åkte vi hemåt. Har tack vare gårdagens tripp gått 3 km.
I onsdags var jag tillsammans med Johnny och några andra på Laxtons hemsökta museum för en rundvandring med en guide av Nicklas (Tony, hans bror och andra halvan av Bröderna Laxton) var inte på plats.
Har länge velat besöka dem. I onsdags var det dags.
Ett riktigt skelett.
olika bord som använts vid utredningar på olika platser
Här är dockan Anna – Belle, som har flyttat på sig.
Ovanlig hållare för toalett papper.
I fredags städade vi mitt lilla förråd och åkte med det till återvinningen. Innan vi började rensa låg allt på golvet huller om buller.
har även köpt en låda att förvara påsarna i. Min nuvarande börjar bli sliten.
Igår gick jag till boendestödet. Solen värmde medan svalkande vindar svepte fram över mig och Johnny när vi promenerade dit och hem.
Igår kom vi in på olika sorters smaker av te. Jag testade fyra olika smaker. De flesta smakade vatten utan någon speciell smak. Fram tills jag testade chai Te – då kände jag smak av Kryddor.
Efter några timmar gick vi hem och åt kvällsmat och vsrvade ner innan läggdags.
I början av veckan valde min spis att sluta fungera. Det hände när boendestödet var på plats. Vi skulle göra matlådor. Så blev det inte.
Efter en stund konstaterade hyresvärden att det var spisen som slog ut strömmen.
I Tisdags kom de med en ny spis.
Har också försökt att läsa två nya böcker. Tröttnade ganska snabbt på båda två.
Den första var: 29 dagar av Christina Stielli
Den andra var: Här inne sitter du fast av Josefin Lind Andersson
Nu vet jag inte vad jag ska läsa. Har några böcker som jag väntar på att de ska släppas. Det är i höst.
I början av veckan hade jag 6-7 timmars ihållande huvudvärk. Trots smärtstillande och liggande vila. Order av läkaren. Förhoppningen efter avgiftningen var att huvudvärken skulle minska i antal timmar och styrka. TYVÄRR blir det sämre av fysisk aktivitet.
VAD HANDLAR BOKEN OM?
Jag har inte läst så mycket den senaste tiden, men just nu läser jag Hjärnans akilleshälar av Anders Hansen. Under sommaren hoppas jag kunna hitta tillbaka till läsningen igen. Jag har redan lagt till flera böcker i min Storytel-bokhylla som jag är nyfiken på.
Dopamin och belöningar Hjärnan gillar snabba belöningar. Sociala medier, spel och notiser utnyttjar detta. Vi lockas att fortsätta scrolla även när vi egentligen borde göra något annat
Stress och överlevnad Hjärnan är byggd för att upptäcka faror. Därför fokuserar vi ofta mer på problem än på sådant som fungerar bra. Det som hjälpte våra förfäder kan ibland skapa onödig oro idag.
Svårt att hålla fokus Hjärnan är inte skapad för ständig multitasking. När vi hoppar mellan uppgifter blir vi ofta tröttare och mindre effektiva.’Motionens betydelse Fysisk aktivitet påverkar hjärnan positivt. Motion kan förbättra koncentration, minne och mående.
Sömnens betydelse Sömnen hjälper hjärnan att återhämta sig och bearbeta intryck. För lite sömn påverkar både minne och koncentration.
Hjärnan lurar oss ibland Vi tror ofta att vi ser och minns saker mer exakt än vi faktiskt gör. Hjärnan fyller i luckor och gör snabba tolkningar.
Nu läser jag nästa bok:
Dessa böcker har jag läst under föregående helg.
Varje sommar hålls två stycker PARA – läger dit ryttare och assistenter kommer för att deltaga på Vara Hästsportklubb. Deltagare kommer från. bl.a Stockholm och de som reser långt bor på Vara Folkhögakola. Jag bor nära ridskolan så jag sover hemma varje natt.
Varje dag inleds med fika och samling för att få information om planen för dagen. Förra sommaren hann jag baka och ta med kärleksmums till lägret att bjuda på.
Jag rider bara ett pass varje dag, då minj kropp inte klarar mer än så. Pga huvudvärken jag har. Lägrena kan bli intensiva med många intryck. Därför är det skönt att sova i min egen säng och få egentid.
Här var det ganska tomt. Jag vet inte vad jag ska laga till lunch/middag utifrån det som finns hemma.
Här var det fullt med fisk och fågel… men vet inte hur jag får ihop en hel middag…?!
När jag använde AI med bilderna ovan så fick jag detta recept med ingredienser som finns hemma.
Här finns andra förslag på vad jag kan äta. Kanske ska testa att göra något av dem?!
I söndags red jag PARA – dressyr (trav – klass) på Regional nivå. Jag var ensam i klassen. På första bilden rider vi in och hälsar på domaren. Tävlingen hölls på Vara Hästsportklubb. Vi var sista ekipaget för dagen.
Här ser det ut som att vi är på väg i trav upp till A och första volten (20 meter i diameter)
Fick några bilder på volterna, Vid A, men vänd över ridbanan fick vi på bild
Här är slutet av volten vid A.
Tyvärr händer det inte mer i programmet. Efter sista volten är det fri skritt på lång tygel. Och rider sedan upp på medellinjen för att åter hälsa på domaren.
Efter det var det dags att skritta av. (bild gjord av AI)
BILDER SKAPADE MED AI
Matlagning: spagetti och köttfärssås
Såhär kan det se ut när jag bloggar eller klurar på manuset till en bok.
Boken nedan är inte min.
ļjag som polis
jag som ryttare i Dressyr
Jag som prinsessa
VILKEN ÄR ER FAVORIT?
INGET SAMARBETE!
jag vilar sedan några dagar tillbaka pga att min kropp behöver den återhämtningen.
Jag har lyssnat på Morgan Allings bok ” Ingenting försvinner, Allt finns kvar” som ljudbok..
EKONOMI TIPS
för några veckor sedan tog jag ut kontoutdrag från mina banker. Bad AI om hjälp att dela upp allt i kategorier. Kopplade ihop den med ”Zlantar” – appen och gjorde en budget. Den nya sks jag förhålla mug till. Enligt den gamla budgeten kunde jag lägga 6000 på mat i affär (inklusive schampo, tvål, tvättmaskin m.m.
Det är ingen app för banker men du kan se totalen av dina pengar på ETT ställe. Appen är gratis.