Fyra sorters Torrschampo

Publicerat av
Svara

Jag har testat fyra olika sorters Torrschampo. INGET SAMARBETE!

1. Batiste Orginal

Pris: 40 – 60 kronor
Doft: fräsch
Resultat: Tar bort fett

2. Batist Bare
Pris 50 – 65 kr.
Doft: väldigt mild om man är känslig
Resultat: Lätt känsla. Inte lika tung

3, Bastist Blush
Pris.45 – 65
Doft: Blommor/Parfym
Resultat: Funkar bra men doften avgör

Caia One more day
Pris: 120 – 180 kr
Doft: Lyxigare, Mild
Resultat: Lätt i håret, Mindre ”Pulvrig”

Jag har medvetet valt bort att sätta poäng på de olika produkterna. Alla tycker olika. Vad tycker du? Kommentera nedanför. Torrschampo har ofta varit min räddning när jag inte orkat duscha.

Jag trodde att det var en lax – men det var en bakelse

Publicerat av
Svara

På boendestödet i Torsdags fick jag denna tallrik framför mig. Med solglasögon på såg det ut som lax. I själva verket var det en bakelse med persika på.

Om vi backar tillbaka till kvällen före, var jag på föreställning med Morgan Alling ”Ingenting försvinner – Allt finns kvar”
Jag skojar inte när jag säger att jag skrattade KONSTANT i TVÅ TIMMAR!

Premären var på Vara Konserthus

Passade på att ta bilder med Morgan efter showen.

Har ni ännu inte sett den? Gå och se den.

Boktips – Tre böcker jag tyckte om

Publicerat av
Svara

Alla de tre böckerna på bilden ovan, berörde mig men på olika sätt.

Den första: 80 år på 90 sekunder, Fick mig att inse att ambulansen inte alltid är villiga att hjälpa sina patienter, fastän behovet finns.

Den andra boken: Försummad, handlar om Jamie vars mamma inte är gammal nog att ta hand om ett barn. Han placeras hos Cathy Glass i några månader.


Den sista boken: Innan jag glömmer är skriven av Nina Gunke som bl.a spelat Rebecca i skilda världar. Hon fick alzheimers för några år sedan. Hon gick ut med det i TV 4 :s Nyhetsmorgon och berättade och via den här boken. Modigt av henne. Hon får hjälp att klä på sig, vet inte hur man tar på sig klöder längre. Kanske inte heller lagar mat.

Påsken i bilder

Publicerat av
Svara

I helgen var det påsk. Firades lugnt med familjen. Köpte godis som jag tog en handfull godis med lösviktsgodis och två olika sorters chips. Favoriterna är Grillchips oxh Lättsaltade Potatischips.

Med handflatemetoden är det INGA förbud, men måttliga mängder. Dessutom är det lättare för mig att se hur mycket jag får i mig. Den metoden KRÄVER INTE att jag räknar kalorier. Det är så himla skönt.

På eftermiddagen tog jag och min särbo en promenad på 20 minuter och åt påskmiddag och spelade kort.

Vi sprlar Gin Rummy (en variant som vi alltid har spelat sedan jag var liten.

Testade även Ormsalvan på påskafton. Det blev ISKALLT första omgången. Det försvann efter några timmar.

I söndags hjälpte särbon mig igen och jag hade JÄTTEONT i området under/nedanför akuldrorna.

Kyla eller värme mot spända muskler – Vad funkar bäst?

Publicerat av
Svara

INGET SAMARBETE!

Tidigare i veckan var jag inne på apoteket för att köpa något som minskar mina stela och ömma muskler i axlar och nacke. Fick då tipset om att testa dessa två. Ormsalva med CHILI?! Jag är glad för att jag slipper äta det. Den ger värme på stela och spända muskler.

Den blå tuben ska fungera som en kylande salva. Jag hoppas att den fungerar bra och att den inte ger mer spända muskler.

Jag älskar värme, men får se vad jag tycker om den här när jag testat den. Vad tycker ni som testat den? funkar den?

Hoppas att någon eller båda funkar så att jag får mindre spända muskler och mindre huvudvärk. Har tre olika typer av huvudvärk: tryckrelaterad, spänningshuvudvärk och Migrän.

Äta utan att räkna kalorier – funkar det?

Publicerat av
Svara

INGET SAMARBETE!

När jag provade LCHF gick jag upp 10 kilo pga undervikt. Nu är planen att justera det utan att räkna kalorier med appar som Lifesum och Myfitnesspal. Tröttnade på att räkna kalorier helt enkelt.

Den här gången ska jag testa att äta efter storleken på handflatan eller en knuten hand (Det är tillåtet att ta mer om jag inte är mätt) Det BÄSTA är att INGET är förbjudet.

Jag kan äta vad jag vill, som en bulle och en klase vindruvor.

Jag ser inte det som bantning, jag går efter kroppsliga mått – det har jag alltid med mig. Jag äter ungefär 4-5 mål per dag och fika däremellan. Bklir jag hungrig och äter något, försvinner det snabbt ur kroppen.

Jag får äta en hamburgare om jag vill. Eller annat jag tycker är gott. men i måttliga mängder. På tal om utemat, anser jag att ALLA portioner är för stora, så det slutar alltid med att jag fåt lämna. Sedan är det svårt för alla restauranger att anpassa sig efter varje enskild individ. Inte konstigt att många idag lever med övervikt. Eller att mat slängs.

Med tanke på min huvudvärk har jag svårt för att träna så som jag vill. Då måste jag korrigera kosten. Men det här är ett experiment på 4 veckor.

Med Vellafit Kroppskanner kan jag följa min resa. Inte bara med siffrorna på vågen, utan vad som händer med fett och muskelmassa, biologisk ålder och mycket mer. Allt detta finns i appen med samma namn.

HÄR är ett annat inlägg om att äta lika stora portioner som din egen hand

På morgonen är det alltid gott med en kopp Te – Första koppen är alltid den godaste. Tillsammans med en god smörgås

När kroppen säger ifrån – så hittar jag lugnet i Diamond painting

Publicerat av
Svara

Förra helgen var jag så yr aå jag valde att åka till vårdcentralen för att kolla upp det. De skrev en akut remiss till akuten och jag åkte dit. Jag fick ligga på AVA under helgen medan de gick igenom mig. Fick en smörgås med Te att äta. De gjorde två test för Kristallsjukan vilket de senare kunde plocka bort.

Efter röntgen kunde de utesluta att det var fel på shunten. Check!
Domen som kom på söndagen löd: Migrän yrsel. Och spända, stela muskler i axlar och nacke. Efter det kunde jag åka hem. Glad över att de hittat orsaken till yrseln.

Det är skönt att sitta och pyssla med Diamond Painting. Tiden flyger iväg. Jag delar upp det i rutor på 5×5 cm. Det är lagom för mig. Börjar med de stora fälten med symboler och jobbar mig mot de mindre. såhär förvarar jag pärlorna under tiden jag arbetar med tavlan:


När jag är klar med en tavla är det dags att sortera dem. Då ser det ut såhär:

Korten som delar in pärlorna ser olika ut för att de vita är ”Avdelare” och de rosa är numret på påsarna, som ger påsarna lite stöd att stå upp. Jag klistrade på de vita korten på ”skum papper” med dubbelhäftande tejp.

Designen på korten gjorde jag i Word. Skickade dem sedan till Vistaprint.

Banankaka, Dressyrprogram och vardagstankar

Publicerat av
Svara

INGET SAMARBETE

I måndags bestämde jag mig för att baka en banankaka. Handlade hem allt i fredags mede Boendestödet. Bakade själva kakan i måndags med boendestödet. Vi brukar laga mat till matlådor på måndagar, men jag kände att det vore roligt att baka något istället. Frysen är fylld till bredden med matlådor.

Såhär blev kakan direkt från ugnen:

Vill du ha receptet jag använde, finns det HÄR

Jag tog med den till Mötespunkten senare samma dag, och den tog slut snabbt.

Jag ville ha något med bloggens adress på så jag valde att trycka en tröja


Och en termos mugg:

Båda är tryckta mede Vistaprint

Mina popläraste inlägg var det om Vellafit Kroppsskanner
Jag tycker om den för att den visar så mycket mer än bara siffrorna på vågen. Den mäter Kroppens fysiska ålder, Fettprocent, muskelmassa oxh mycket mer.

Förra veckan anmälde jag mig till en tävling i PARA – Dressyr som är en Lokal/regional tävling.

Hur tränar jag programmet till fots?
Jo! såhär.

Såhär ser hästen ut samt den senaste pokalen i samlingen.

Jag måste börja fundera på om jag ska köpa en hylla eller ett skåp att ha dem i. Börjar få ont om plats.
Skriv upp Söndag den 26 april i kalendern. Då är det tävling på Vara Hästsportklubb

Tre olika typer av huvudvärk – Medicinerna jag testar just nu

Publicerat av
Svara

Jag har kämpat i flera år med att få kontroll över smärtan. När jag frågar läkarna vilka olika typer av huvudvärk jag har, kan de inte svara på frågan ”De går in i varandra” är svaret jag har fått. Jovisst, men om de misstänker någon form, kan de väl låta mig testa mediciner för det för att få en klarhet i om det stämmer.

Måndagen den 2 mars pratade jag med mín ansvariga läkare som redan efter tryckmätningen sa att jag har min tryckrelaterade huvudvärk, men också vanlig huvudvärk som alla andra får. Misstanken är Migrän och Spänningshuvudvärk. Äter jag varje läkemedel ensam, har det ingen effekt på smärtan.

MIGRÄN:
Jag har testat Sumatriptan och Alvedon tillsammans, Det funkade inte. Däremot funkade Sumatriptan ihop med Oxynorm. Plus liggande vila. I tisdags kunde jag inte vara uppe alls pga SPRÄNGANDE huvudvärk. Hade två sådana toppar samma dag. Vid medicinering kan det ta allt från 2 – 4 timmar för Migränen att släppa.

En annan kombination som biter på smärtan är Bamyl och Stesolid

SPÄNNINGAHUVUDVÄRK

Jag har spänningshuvudvärk ibland. Även det testar jag medici nner för.
Har hittills inte testat mer än 3 olika kombinationer.
Ska testa 1 Bamyl och 2 alvedon.
Eller en stesolid och 2 alvedon.
1 bamyl och 1 Stesolid

TRYCKRELATERAD HUVUDVÄRK

Jag brukar varva mellan att ta Naproxen, Bamyl och Oxynorm. Men BÄSTA kombon är Oxynorm, Bamyl tillsammans med liggande vila. Då släpper huvudvärken efter en timme.

Försummad – om ett barn som bara ville bli älskat

Publicerat av
Svara

OM BOKEN:
Lilla Jamey placeras akut hos Cathy, bara två dagar innan julafton. Polisen och socialtjänsten har inget annat val än att omhänderta den tvååriga pojken som blivit lämnad ensam en hel natt medan hans mamma varit ute och festat.

Pojken är rädd, hungrig, tillbakadragen och längtar efter trygghet och kärlek. Jamey är liten för sin ålder och efter att ha tillbringat alldeles för mycket tid i sin spjälsäng, som hans mamma använt som bur, har han även svårt att gå.

Cathy och hennes familj knyter snabbt an till pojken. Men när han väl funnit sig till rätta och börjar göra framsteg, träder ett nytt hot fram. Coronaviruset och de medföljande nedstängningarna förändrar allt.

Cathy Glass har varit familjehemsförälder i över tjugofem år och har under denna tid tagit emot fler än etthundrafemtio barn i olika åldrar och med varierande bakgrund. Hon håller kurser för familjehemsföräldrar och tar fram nya arbetsmetoder och riktlinjer. Cathy har tre egna barn, varav ett, Lucy, adopterades efter en lång tids familjehemsplacering.

VAD BERÖRDE MIG MEST?
Att den unga mamman inte brydde sig alls om Jamie som är försenad i utvecklingen när han kommer till Cathy. Varför skaffa barn om ett liv med droger är viktigare? Det gjorde mig förbannad. Är glad för att han fick komma akut till Cathy och hennes dotter Paula, som han snabbt tyr sig till.

BETYG: 5 av 5