INGREDIENSER

1.Valfri mängd pasta
2. Valfri mängd kycklingfilé
3. 3-5 dl Creme Fraiche
4. Valfri mängd Sweet Chili sås

GÖR SÅ HÄR:

1. Koka pastan enligt anvisningarna på paketet.
2. Stek kycklingfiléerna tills de fått färg.
3. Häll ner Creme Fraiche över kycklingen. Låt det koka ihop några minuter.
4. Häll av pastan när den är klar.
5. Häll några droppar av av Sweet chili såsen i kycklingen.
6. Smaka av!

TIPS PÅ LÄSNING ELLER ATT LYSSNA PÅ

Boken beskriver Anders hur hjärnan fungerar på olika sätt och dess olika ”vanor” . Hjärnan är inte skapad för det sätt som vi lever på idag. Varför får vi ångest? Anders själv skulle bli förvånad över OM VI INTE FICK ÅNGEST! Det är ett sätt att överleva föror.

Jsg är inte klar med boken än, men snart så.

Läs eller Lyssna själva! Boken finns på alla streaming- tjänster