jag började med Diamond Painting för några år sedan och blev fast. Det bästa är att det inte behöver gå snabbt. Ta ett nummer/symbol per gång. nästa gång tar du ett annat nummer. Så gör man tills tavlan är klar.
2015 fick jag min Hjärntrötthet. Hade aldrig tidigare hört ordet förut. Av en arbetsterapeut.
I samma veva höll läkarna på med att försöka hitta mina flera olika typer av huvudvärk som de påstod att jag hade. Ingen av dem kunde ge mig namnen på dem. Idag, 15 år senare – har jag Migrän, Spänningshuvudvärk och Tryckrelaterade huvudvärk
Här är en jämförelse mellan ett fullt batteri (på en ny mobil) och en gammal (den till höger)
Den till vänster har full laddninng hela dagen (En frisk hjärna) Hos en med hjänskada finns inte samma ork och den tar snabbt slut För en del räcker det med att äta frukost och klä på sig. Efter det är orken slut och batteriet är urladdat.
Min energi tar slut av för många intryck under en och samma dag. När jag ska gå och lägga mig, är hjärnan och ögonen som duracell – kaniner.
Såhär känns hjärnan hela dagarna, men går snabbt över till att bli vakna.
INGET SAMARBETE!
Tidigare i veckan var jag inne på apoteket för att köpa något som minskar mina stela och ömma muskler i axlar och nacke. Fick då tipset om att testa dessa två. Ormsalva med CHILI?! Jag är glad för att jag slipper äta det. Den ger värme på stela och spända muskler.
Den blå tuben ska fungera som en kylande salva. Jag hoppas att den fungerar bra och att den inte ger mer spända muskler.
Jag älskar värme, men får se vad jag tycker om den här när jag testat den. Vad tycker ni som testat den? funkar den?
Hoppas att någon eller båda funkar så att jag får mindre spända muskler och mindre huvudvärk. Har tre olika typer av huvudvärk: tryckrelaterad, spänningshuvudvärk och Migrän.
Förra helgen var jag så yr aå jag valde att åka till vårdcentralen för att kolla upp det. De skrev en akut remiss till akuten och jag åkte dit. Jag fick ligga på AVA under helgen medan de gick igenom mig. Fick en smörgås med Te att äta. De gjorde två test för Kristallsjukan vilket de senare kunde plocka bort.
Efter röntgen kunde de utesluta att det var fel på shunten. Check!
Domen som kom på söndagen löd: Migrän yrsel. Och spända, stela muskler i axlar och nacke. Efter det kunde jag åka hem. Glad över att de hittat orsaken till yrseln.
Det är skönt att sitta och pyssla med Diamond Painting. Tiden flyger iväg. Jag delar upp det i rutor på 5×5 cm. Det är lagom för mig. Börjar med de stora fälten med symboler och jobbar mig mot de mindre. såhär förvarar jag pärlorna under tiden jag arbetar med tavlan:
När jag är klar med en tavla är det dags att sortera dem. Då ser det ut såhär:
Korten som delar in pärlorna ser olika ut för att de vita är ”Avdelare” och de rosa är numret på påsarna, som ger påsarna lite stöd att stå upp. Jag klistrade på de vita korten på ”skum papper” med dubbelhäftande tejp.
Designen på korten gjorde jag i Word. Skickade dem sedan till Vistaprint.
Jag har kämpat i flera år med att få kontroll över smärtan. När jag frågar läkarna vilka olika typer av huvudvärk jag har, kan de inte svara på frågan ”De går in i varandra” är svaret jag har fått. Jovisst, men om de misstänker någon form, kan de väl låta mig testa mediciner för det för att få en klarhet i om det stämmer.
Måndagen den 2 mars pratade jag med mín ansvariga läkare som redan efter tryckmätningen sa att jag har min tryckrelaterade huvudvärk, men också vanlig huvudvärk som alla andra får. Misstanken är Migrän och Spänningshuvudvärk. Äter jag varje läkemedel ensam, har det ingen effekt på smärtan.
MIGRÄN:
Jag har testat Sumatriptan och Alvedon tillsammans, Det funkade inte. Däremot funkade Sumatriptan ihop med Oxynorm. Plus liggande vila. I tisdags kunde jag inte vara uppe alls pga SPRÄNGANDE huvudvärk. Hade två sådana toppar samma dag. Vid medicinering kan det ta allt från 2 – 4 timmar för Migränen att släppa.
En annan kombination som biter på smärtan är Bamyl och Stesolid
SPÄNNINGAHUVUDVÄRK
Jag har spänningshuvudvärk ibland. Även det testar jag medici nner för.
Har hittills inte testat mer än 3 olika kombinationer.
Ska testa 1 Bamyl och 2 alvedon.
Eller en stesolid och 2 alvedon.
1 bamyl och 1 Stesolid
TRYCKRELATERAD HUVUDVÄRK
Jag brukar varva mellan att ta Naproxen, Bamyl och Oxynorm. Men BÄSTA kombon är Oxynorm, Bamyl tillsammans med liggande vila. Då släpper huvudvärken efter en timme.
I måndags skrevs jag in på sjukhuset för att göra en planerad tryckmätning av vätskan i hjärnan. Och få svar på vad som är vad.
Jag har ett litet huvud pga att jag fått shunt redan som bebis.
I tisdags åkte jag ner till operation för att sövas och få mätaren på plats.
Såhär fin blev man efter att den var på plats
Jag skrev att jag är kräsen. jag fick barnmat: pasta m. köttbullar, pannkakor, tacos.
EN HEL DAG PÅ GÖTEBORG HORSE SHOW.
Köpte en ny Mulle mugg så klart.
Kollade givetvis på Gymkhanan och hoppningen
Jag tog ett långt uppehåll från allt som har med Diamond painting att göra. Anledningen var jag aldrig kom så långt som jag ville pga tristess
Påbörjade denna fina i torsdags kväll.
Såhär ångt hann jag i torsdags:
Har även gjort mig av med en plastsäck som ska ges bort till Röda Korset. Hann tömma några hyllor i garderoben
Samlade både Julgardiner och vanliga gardiner i samma låda. Skönt att hitta gardiner man har hemma. Slipper köpa nya till köket.
Gjorde en rolig bild med mig och mitt yrkesval: Författare/bloggare
Har skaffat mig ett s.k. Livsband där man har sin sjudom ingraverat i ett armband. Det är DÄR ambulans/vårdpersonal tittar först. Inte i någon mobil. Det hinns inte med. Förlåt för suddig bild
Denna vecka är händelserik vecka. Jag var hos sjukgymnasten i tisdags och fick nya övningar för knäet som nu är tejpat. Vågar inte belasta knäet mer än nödvändigt.
I tisdags kom de gardiner jag hade beställt.
I torsdags kom mina nya sängar på.plats..
OPERATION OCH TRYCKMÄTNING I FEBRUARI
Fick veta i veckan brevledes att jag ska göra en tryckmätning i slutet Februari.
Lät AI ta fram fyra frisyrer som kan passa mig. Vilken av dessa fyra väljer du?
Vilken frisyr hade jag passat bäst i?
Denna vecka har varit både lugn med också händelserik. Har avslutat boken som Mia Parnevik skrivit. Påbörjat den tredje boken som Maggie Hartley har skrivit.
Fick tips om en bok som två ambulanssjukvårdare skrivit. 80 år på 90 sekunder.
Har beställt hem den. En av dem har kört mig ett fåtal gånger.
Länk till boken hittar du HÄR
På tal om ambulans, åkte jag med ambulansen till sjukhuset igår fredag, pga yrsel. De gjorde inget mer än att observera mig i flera timmar.
Avslutar med att ge er bild på veckans väder. Vi har haft ganska mycket snö. Den börjar försvinna.
INGET SAMARBETE !
I måndags åkte jag ambulans 26 mil när jag haft sprängande huvudvärk i flera dagar som bara blev värre ju längre tiden gick. I en av ambulanserna fick jag en nalle. Kanske låter fånigt, men jag har ALDRIG fått det under alla år som jag har åkt med dem.
Det allra första mjukisdjuret blev en beige kanin.
På sjukhuset fick jag en färgstark räv. Konstig vinkel på bilden.
RÄKNA UT MIN KÄRNTEMPERATUR.
Jag har aldrig kollat upp vad min egen kärntemperatur faktiskt ligger på när jag är frisk. Det enda jag vet är att vården är noga med att det räknas som feber vid 38 grader. Det här med vart den egna gränsen går vid feber varierar mellan olika individer och en del är låg tempare. Tycker absolut att vården inte ska vifta bort en människa som kommer in med feber vid 37 grader.
Ska bli extra spännande att under tre dagar varje morgon ta tempen och räkna ut genomsnittet och det blir min kärntemp. Min kärntemp är: 36.8. och jag har feber vid 37.4. Alla har olika gränser för när de har feber eller inte.
LÄS ARTIKELN FRÅN VÅRDFOKUS NU
HAR LÄST UT MIN FÖRSTA BOK FÖR ÅRET
Boken handlar om 12 – åriga Ruth som placeras och får bo hos Maggie och hennes familj. Läs den.
ÖRONPROPPAR FÖR KÄNSLIGA ÖRON SOM ANVÄNDS I VARDAGEN
Har sovit första natten med mina Sensoplugs. Har testat att sova med andra öronproppar. De ramlade ur örat hela tiden. Sensoplugs gör inte det. De ligger still i örat.
Kan VARMT REKOMENDERA dessa.
