Bättre ordning bland medicinerna

Publicerat av
Svara

INGET SAMARBETE!

Under flera år har jag försökt hitta strategier för att samla alla mediciner på ett och samma ställe. Det har varit svårt med kartonger som är stora.

Jag funderade på saken och hur jag på bästa sätt kunde lösa situationen och samla allt på ETT ställe.


Den första lösningen är den här lådan som man har papper i egentligen.

Den har 12 fack. Jag ska döpa om flikarna till olika namn på mina mediciner. Lådan har inte kommit än.

Nästa steg var att sortera allt och sätta på etiketter. Tog frystejp och en tuschpenna och klippte lagom långa bitar, som jag satte på påsarna. Påsarna köpte jag i tre olika storlekar för att blisterkartorna ska få plats, De tabletter som ligger i burkarna hällde jag ner i en lagom stor påse.

Jag äter kostillskott varje morgon för att slippa bli sjuk.och ha ett starkt immunförsvar.

Pasta med kycklinggryta

Publicerat av
Svara

INGREDIENSER

1.Valfri mängd pasta
2. Valfri mängd kycklingfilé
3. 3-5 dl Creme Fraiche
4. Valfri mängd Sweet Chili sås

GÖR SÅ HÄR:

  1. Koka pastan enligt anvisningarna på paketet.
  2. Stek kycklingfiléerna tills de fått färg.
  3. Häll ner Creme Fraiche över kycklingen. Låt det koka ihop några minuter.
  4. Häll av pastan när den är klar.
  5. Häll några droppar av av Sweet chili såsen i kycklingen.
  6. Smaka av!

TIPS PÅ LÄSNING ELLER ATT LYSSNA PÅ

Boken beskriver Anders hur hjärnan fungerar på olika sätt och dess olika ”vanor” . Hjärnan är inte skapad för det sätt som vi lever på idag. Varför får vi ångest? Anders själv skulle bli förvånad över OM VI INTE FICK ÅNGEST! Det är ett sätt att överleva föror.

Jsg är inte klar med boken än, men snart så.

Läs eller Lyssna själva! Boken finns på alla streaming- tjänster

Små saker i Vardagen

Publicerat av
Svara

INGET SAMARBETE!

För ett tag sedan köpte jag den här termosen för att kunna dricka te ur. Köpte den på ett Vistaprint och tryckte min egen logga på den. Den är perfekt att dricka te/kaffe ur vid lång resor i bil. Den är inte varm att hålla i.

för några veckor sedan var vädret fint och jag gick i solen och grillade. Fick ingen bild på korven.

Kan varmt rekommendera dessa hörlurar om du är på jakt efter ett par nya. De sitter bra í örat. Har bra ljud. De är trådlösa men måste ha mobilen nära sig för bra täckning. Modellen heter Happy Plugs Air 1 zen

köpte också en billig vattenkokare på Amazon.se. Min förra gick sönder och slutade fungera

För ett tag sedan bakade jag blåbärs mudfins. Det händer sällan att jag bakar något.

Recept hittar du på ”https://www.arla.se/recept/muffins/ på Google

Månadens läsning April – Lite sent men så värt det.

Publicerat av
Svara

I April så gick läsningen segt. Läste nästan ingen bok alls, utom den som finns i bilden över denna text. Jag kan inte säga att den var bättre än de andra tre som finns i serien. Det är samma tugg i alla fyra. Iris Ex dyker upp i allihop, vilket störde mig. Han ville ha med henne i Vasaloppet och vätternrundan. Det känns skönt att seriens fjärde och sista del är avklarad.

Om jag ska avsluta med något positivt så gillar jag Callin Öhrvall Delmar som uppläsare för hela serien.

Målet är att läsa fler böcker i maj, om jag hittar några intressanta.

Boktips: Allt jag vill är att leva

Publicerat av
Svara

Den här boken läste jag för ett par år sedan. Den handlar om Den äldre damen Linnea som gick ut i radion och sa att det enda hon vill är att leva. Just då lyssnade Nike på radion, som tyckte synd om Linnea som aldrig fick komma ut. Nike tog mod till sig och besökte Linnea. Deras vänskap växte sig allt större och djupare.

Den här boken berörde mig på djupet. Många äldre sitter ensamma idag. Läs den.

Veckans väder – så var det då

Publicerat av
Svara

För några veckor sedan hade vi blandat väder, både regn och och soligt väder. Det känns skönt att tiden med snö är över och vi går mot varmare väder.

Det kändes då som att åskan var på väg. Det var ett regn inslag lördag 25 april

Dagen efter var det dags för en lokal/regional tävling. I Dressyr på hemmaklubben Vara Hästsportklubb.

Denna fina rosett fick jag efter ett resultat på 69%

April månad gick inte att avsluta på ett bättre sätt. Tävlingen hölls 26 april

Tips på vad man kan använda i duschen och när man har svårt att sälja tabletter

Publicerat av
Svara

INGET SAMARBETE!

Har du liksom jag svårt att svälja tabletter som är sträva? Testa då Medcoat

Hat su svårt att nå ryggen i duschen när du tvättar dig?
Spana in det här:

På baksidan sitter sugproppar som gör det lättare att fästa på väggen.
Vill du i stället skrubba fötterna, går det bra det med.

Efter duschen, kan man lägga sig ner och vila, som våran Thea gör

Vad läser jag nu?

Publicerat av
Svara

Just nu läser jag en serie om en kvinna vid namn Iris som driver en camping tillsammans med mannen hon blev kär i när de cyklade Vätternrundan. Totalt är det fyra delar I serien om Iris. De är spännande att lyssna på dem. Bästa Callin Öhrvall Delmar har läst in alla böckerna.

Nackdelen är att det tar slut för snabbt. På ett positivt sätt. Författare till böckerna är Sara Dalengren

Länk till den fysiska boken hittar du HÄR

Hjärntrötthet och Migrän – så påverkar det min vardag

Publicerat av
Svara

2015 fick jag min Hjärntrötthet. Hade aldrig tidigare hört ordet förut. Av en arbetsterapeut.

I samma veva höll läkarna på med att försöka hitta mina flera olika typer av huvudvärk som de påstod att jag hade. Ingen av dem kunde ge mig namnen på dem. Idag, 15 år senare – har jag Migrän, Spänningshuvudvärk och Tryckrelaterade huvudvärk

Här är en jämförelse mellan ett fullt batteri (på en ny mobil) och en gammal (den till höger)
Den till vänster har full laddninng hela dagen (En frisk hjärna) Hos en med hjänskada finns inte samma ork och den tar snabbt slut För en del räcker det med att äta frukost och klä på sig. Efter det är orken slut och batteriet är urladdat.

Min energi tar slut av för många intryck under en och samma dag. När jag ska gå och lägga mig, är hjärnan och ögonen som duracell – kaniner.

Såhär känns hjärnan hela dagarna, men går snabbt över till att bli vakna.